104.学びや気づき「ストレッチ」

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“今”あるものに目を向けると、どんな状況からでも“幸せ”になれる!!

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3月27日(日)、

臨床心理士,産業カウンセラー。尊敬している緒方俊雄さんと

恩師のたくちゃんとコラボ講演(東京)させていただきます。
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タイミングの合う方がみえましたら、ぜひメッセージください。

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がむしゃら頑張る努力の前に

まずはストレッチから。

ぼくは、脳出血で運動神経が圧迫され、

脳からの送られてくる体を動かすための伝達が伝わらなくなって、

左阪神が麻痺しています。

だから、いつも過度な力が入りっぱなしで脱力がコントロールできません。

通常なら

意識で曲げ伸ばしができるところ、

オンオフが効かない。

むしろ常にオンの状態なので、

腕を前に伸ばすということも、

アクセルとブレーキを同時に踏んでる感じなので、

力ずくで無理やり押しだそうとしてしまいます。

だから、すごく肩も凝るし、

少し体をうごかすだけで、

筋肉が強張って、

カチカチになってしまいます。

自分の体も、1日の始まりも人生も同じような気がします。

僕は、勢いに任せて突っ走ることが多々あります。

良い方から見れば行動力がある。

ただ、反対からみると、

無計画で方法もわからないまま、

アクセルとブレーキは同時踏み。

もしくは、いきあたりばったりなハンドル操作で進んでいる。

壁にたくさんぶつかりながらも、

なんとか目的地へつくこともあれば、

ただがむしゃらに進んだで終わることもよくあります。

尊敬する方をみていると、

オンオフのバランスがすごくキレイです。

適切な方法、適度なチカラで前に進む。

リハビリもまずは体をほぐすストレッチから。

1日の始まりも人生も同じような気がします。

今日もあなたに最幸な日になりますように。
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・名古屋 4月4日(月)

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・東京  4月21日(木)

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体験談が、生きる意味や希望・受け入れる・自信のきっかけになると、感想をいただきます。
これまで支えてくれた方々からの恩送りしたくて、「講演音声」をプレゼントしています。

ご希望の方は、
egao.haitatu@gmail.com までメッセージ下さい。
あなたの周りにさらなる幸せが広がりますように︎
最後まで読んでいただきありがとうございます。
お役に立ちそうな方がいらしたら、“シェア”してさしあげてください。
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※24時間、年中無休で講演依頼お待ちしております。
※寄り添いが本当に大きな支えになりました。
話を「聴く」というお手伝いもさせて、いただいています。(気軽にご相談ください)

egao.haitatu@gmail.com まで

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