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“今”あるものに目を向けると、どんな状況からでも“幸せ”になれる
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昨日と今日の2日両日とも、
リハビリ散歩に出かけて、
うちに戻るとすぐに雷の大雨が降りました。
まるで、
雨がふるから早めに歩いておこうと、
身体が無意識で教えてくれているのかと思うくらいに、ドンピシャなタイミング。
散歩中は、すごく猛暑で汗だくになるので、うちに帰って服を着替えていたら突然のゴロゴロ。
雨で空気も冷えて自然の風が心地いい。
自然の喜びを感じました。
そんなこともあり、
お陰様で先月も無事に5000歩達成できました。
一時は、
すぐに疲れて足がパンパンになっていたけど、
少しづつ筋力もついてきてる気がします。
嬉しいな。
まだ左足は筋肉が全然なくてやせ細ってる足ですが、
少しづつ、膨らませていけるように
夏の暑さに負けず、今月も5000歩継続したいと思います。
【自立】に向けて挑戦は？
★体験を活かして、日本一の講演家 になること。
★家族を守れる自分になるため、リハビリして可動域を広げる
【自立】に向けて挑戦。
＜講演家＞
明後日の高校で授業の準備
＜リハビリ＞
歩数、 5040歩。
＊ 3.8
今日もあなたに最幸な日になりますように。
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体験談が、生きる意味や希望・受け入れる・自信のきっかけになると、感想をいただきます。
これまで支えてくれた方々からの恩送りしたくて、「講演音声」をプレゼントしています。
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あなたの周りにさらなる幸せが広がりますように︎
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