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“今”あるものに目を向けると、どんな状況からでも“幸せ”になれる！！
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２月２０日（土）、
大垣市倫理法人会モーニングセミナーにて講話させていただきます。
（↑倫理法人会さんは、朝６時からのスタートなので早起きの方におすすめです）
タイミングの合う方がみえましたら、気軽にメッセージください。
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恩師でもあるたくちゃんは、
今日まで3175日。
毎日メルマガ配信を続けています。
続けることが大の苦手な僕は、
3日坊主で飽きるどころか、
3日も続かないこともたくさんあります。
ここにきて、僕もようやく
ブログを書き始めました。
きょうで64日目です。
この間までにも何度もやめそうになることがありましたが、
続けるためのアドバイスを教えていただきました。
今日はその中から5つのポイントを書きますね。
続けるためのコツは、
1つ目、人に宣言すること。
人に宣言することま で、
やるしかない状況をつくるということ。
2つ目は、
人を巻き込むこと、
または、
人にまきこまれること。
人を巻き込んで、一緒に始めたり、すでにある流れにまきこまれること。
3つ目は行動と結びつけること。
たとえば朝の習慣の一つにいれる
（トイレ→歯磨き→（★ここで結びつける）→着替え）など。
それとか、
時間を決めるなど。
4つ目は目標をわすれないようにするため、紙かいて貼ったり記憶させること。
例えば記憶といのは、
赤色を見たら思い出すとか、
数字をみたら思い出すとか。
5つ目は、何のため？誰のため？かを、常におく。
なんのため、誰のために、やっているのかを、自分に自問自答するなど。
そして最後に教わったのは、
とても意外でした。
続けるというのは、
命がある限りで、
いつか終わりがくるということ。
そのいつか終わることに気づくこと。
終わりがあるからこそ、続けられる。
限りがあるから続けられる。
続けることが大の苦手なですが、
この教えを自分に落として、このブログでトレーニングしていきます。
今日もあなたに最幸な日になりますように。
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最後まで読んでいただきありがとうございます。
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