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“今”あるものに目を向けると、どんな状況からでも“幸せ”になれる！！
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２月２０日（土）、
大垣市倫理法人会モーニングセミナーにて講話させていただきます。
（↑倫理法人会さんは、朝６時からのスタートなので早起きの方におすすめです）
タイミングの合う方がみえましたら、気軽にメッセージください。
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僕は、穏やかだね、優しいね。
と、声をかけていただくことがあります。
きっと、笑ってる印象が強くて、
穏やかで優しいというありがたいイメージしてもらえてるのだと思うんですが、
実はすごく短気で、
すぐにイラッとしてしまいます。
特に、家族とか身近な人には、
よくイラッとしています。
なんで、怒りが湧くんだろう？？
大切な存在だという事は、頭ではわかっているんだけど、
どうしてすぐイラッとしたり、感情を出して怒ってしまうんだろう？？
ある時、恩師のたくちゃんから
怒りの理由を教えてもらいました。
その理由は、
「分かってくれるつもりでいるから」
身近な人だからわかってほしい。
僕のことをわかってくれて当然と思っているんだよ。
…。
…。
確かに…。
僕は、身近な存在だからこそ「期待」をしている。
この「期待」が叶わないことで、怒ったり、落ち込んだりしている。
例えば、
恋人と付き合い始めたばかりの頃は、
優しくて丁寧でもっと謙虚だったはずなのに。
付き合いがだんだん慣れてくると
無意識のうちに
「分かってくれるつもりでいる」が
上塗りされて、だんだん自分勝手になっていく。
このわかってくれてるつもり、
わかってくれて当然という思い、
これらの「期待」が怒りの原因。
嬉しいと喜ぶことも「期待」からくる、喜びなので、
「期待」がいけないとういう話ではないのですが、
このわかってくれてるつもり。
わかってくれて当然。
を、もっと手放していくことの大切さに気づきをもらいました。
相手の気持ちを理解しようと
寄り添うことが、
朗らかで謙虚でいられるのかな。
寄り添える人をめざすために、
傲慢な自分に気づいて、
自分を否定するでもなく、
自分を応援していこう。
今日もあなたに最幸な日になりますように。
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