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“今”あるものに目を向けると、どんな状況からでも“幸せ”になれる！！
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「最初の一歩」
昨夜は名古屋エッセンス講座でした。
今回もたくさんの方に参加いただき、
本当にありがとうございます★
いつも毎回感じるんですが、
コツ塾でご縁をいただく皆さんは、
人生を大切に、
温かさ、優しさ、強さも感じます。
本当に素敵な方ばかりなので、
いつも良い刺激をいただきます。
出会いは人生に、とても大きな影響を与えますね。
僕はコツ塾との出会いで、
自分に優しくなりました。
そして、特に人や自分にも素直になれてずいぶん自然体で楽に生きられるようになったと感じます。
そんな僕を見て、
昔からの友人は、
僕のいないところで、
“あいつは病気になってよかった”
と言っている。と聞きました。笑
以前はだいぶ抵抗感があった、
親への感謝もずいぶん楽に伝えられるようにもなりました。
実際にありがとうが伝えられると、
ものすごく心地がいい！
至福の時が増えたと思います！
インドの古い学びのヴェーダでは、
思考と感情と本能はそれぞれがバラバラ。と言われていて、
バラバラのままではおかしくなる。
思考と、感情と、本能を合わせることが大切と言われます。
わかりやすく例えると、
頭では痩せたい。だけど食べたい。
思考と感情の違いに苦しみ、時には自己否定したり、自分が自分を責めてしまいますよね。
コツ塾で自分に優しくなれたこと、
自然体で楽に生きられるようになったこと、
人や自分に素直に、なれた理由のひとつに
自分が自分の味方。
この言葉は、
今も大きく僕の中にあります。
セルフラブ。
自分に愛しているよ。と心開いたり、
自分が自分の絶対的な応援者であること、
自分が自分のファンクラブ、
会員ナンバー01の存在であること。
自分の存在を自分が認めることは、
本当に大きな力にもなるし、
後悔のない至福な時を過ごせる大きな第一歩かもしれませんね。
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体験談が、生きる意味や希望・受け入れる・自信のきっかけになると、感想をいただきます。
これまで支えてくれた方々からの恩送りしたくて、「講演音声」をプレゼントしています。
ご希望の方は、
egao.haitatu@gmail.com までメッセージ下さい。
あなたの周りにさらなる幸せが広がりますように✴︎
最後まで読んでいただきありがとうございます。
お役に立ちそうな方がいらしたら、“シェア”してさしあげてください。
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